妊娠時，增大的子宮壓迫盆腔內臟器會導致腎盂、輸尿管積水。臨產時胎兒先露部位。對膀胱形成壓迫，產后常見腹壁松弛，膀胱肌張力減低，對內部張力增加不敏感等癥狀。由于分娩時胎兒先露部位的壓迫，膀胱肌肉收縮功能障礙或尿道外口、陰道、會陰創(chuàng)傷疼痛，反射性地使膀胱括約肌痙攣，增加排尿困難，甚至不能自解小便而需要導尿，但是導尿 又會增加泌尿道感染機會。

　　產后常見的問題之一，就是壓抑性尿失禁。這是一種不由自主的排尿現(xiàn)象，通常發(fā)生在咳嗽、大笑或打噴嚏時，由腹腔內的壓力增加造成。因此對產后媽媽來說，產后泌尿系統(tǒng)的恢復尤其重要。

　　要盡快進，行骨盆運動。研究發(fā)現(xiàn)，做骨盆運動比只是做骨盆腔收縮運動有更大的益處。

　　在產褥期前幾天，媽媽要經常有意識地排尿。如果排尿有困難，則需要用導尿管導尿，直到膀胱恢復正常為止。

　　如果在進行骨盆腔收縮運動數(shù)周以后，仍然無法很 好地控制膀胱，則須請婦科醫(yī)師給予更多的

　　有些媽媽由于陰道的力量不足，子宮、膀胱或直腸掉人不正常的位置，從而影響了泌尿系統(tǒng)的恢復，需要借 助手術來修復“脫出“。

　　此外，還有其他類型的排尿不適狀況，并不能通過骨盆運動來獲得改善。這就需要產 后媽媽接受正確的診斷與治療。

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